Baharatlı baharatlı soslu lezzetli, yumuşak ve doyurucu köfte. Köfteleri soslu bağımsız bir yemek olarak veya et suyuyla çorba olarak servis edin.

Konserve ton balığı ve fasulyeden oluşan çok basit ve çok lezzetli bir salata. Çabuk hazırlanıyor: Kavanozu açtım, yiyeceği çıkardım, bir salata kasesine koydum ve bu kadar … Zeytinyağlı sulu marul, maydanoz, kırmızı soğan ve havuç ekledim. Böyle bir salata, Müjde, Cumartesi Lazarus ve Palmiye Pazar günü kilise tatillerinde oruç tutanları memnun edecektir. Akşam Yemeği Meleği!

Jambonu küpler halinde kesin.

Derin bir kapta jambona rendelenmiş peynir, kruton, konserve kırmızı fasulye ekleyin (durulanması tavsiye edilir). Sonra taze otlar ve mayonez ekleyin.

Her şeyi iyi karıştırıyoruz.

Krutonların ıslanmaması ve çıtır çıtır kalması için hazırlandıktan hemen sonra salatayı servis etmenizi öneririm.

Post’ta ben de pizza istiyorum. Balkabağının yağsız bir versiyonunu avokado ve mantarlı, tabii ki peynirsiz pişirmenizi öneririm.

Adım adım fotoğraflara bakın:

Kokulu lezzetli mantar hodgepodge, Lenten menüsünün dekorasyonudur. Geleneksel olarak, hodgepodge içeren tabaklara çekirdeksiz zeytin, limon bardağı ve yeşillik ekleyin. Akşam Yemeği Meleği!

Tek tavada aceleyle doyurucu ve lezzetli bir akşam yemeği için mükemmel bir seçenek – tavuklu kuskus ve çeşitli taze ve dondurulmuş sebzeler. Çıtır çıtır kızarmış tavuk parçaları, parlak yeşil fasulye, yeşil bezelye, mısır ve tatlı biber ve yumuşak, ufalanan kuskus – sadece iştah açıcı tadıyla değil, aynı zamanda bir tabakta renkli görünümüyle de memnun edecek bir kazan-kazan kombinasyonu. Dene!

İçindekiler:

kuskus – 150 gr.

Dondurulmuş sebzeler (taze) – 400 gr.

Tavuk fileto – 250-300 gr.

Dondurulmuş bezelye – 100 gr.

Bitkisel yağ – 2 yemek kaşığı.

Öğütülmüş kırmızı biber – 0,5 çay kaşığı

Tuz, karabiber – tatmak

Pişirme metodu:

Dondurulmuş sebzelerin çözülmesine gerek yoktur!

1) Tavuk filetoyu lokma büyüklüğünde parçalar halinde kesin.

2) Yüksek ateşte bir tavada 1 yemek kaşığı ısıtın. bir kaşık bitkisel yağ. Tavuk parçalarını kısa aralıklarla yerleştirin ve her iki tarafı da yaklaşık 4 dakika kızarana kadar kızartın.

Kızaran tavuk parçalarını bir tabağa alın.

3) Aynı tavaya 1 yemek kaşığı dökün. yağ ve sebze ve bezelye koyun Karıştırın, sebze karışımını 5 dakika daha kızartın Sebzeler donmuşsa sıvı tamamen buharlaşana kadar bekleyin ve ardından 5 dakika kızartın.

4) Tavuk parçalarını tavaya geri koyun. Tuz, karabiber ve toz kırmızı biber ekleyin. Karıştırmak.

5) 400 ml su kaynatın. Tavuk eti ve sebzelerin üzerine tavaya sıcak su dökün. Karışımı kaynatın ve kısık ateşte 5 dakika daha pişirin.

6) Ateşi kapatın. Tavaya kuskus ekleyin ve iyice karıştırın.

7) Tavayı bir kapakla kapatın (kapağı bir havluyla da kapatabilirsiniz) ve kuskusun hazır olması için yemeğin 10-15 dakika demlenmesine izin verin. Kuskus pişirme gerektirmez, bu nedenle tüm su emilir emilmez yemek masaya servis edilebilir.

Tavuk ve sebzeli kuskus hazır. Servis yapmadan önce yemeği tekrar karıştırın, tadın ve gerekirse tadına bakmak için tuz veya karabiber ekleyin.

İstenirse bir tutam taze ot serpin. Afiyet olsun!