İlk yemek
Ana kurslar
salatalar
atıştırmalıklar
Tatlı
Fırın
İçecekler
Çorbalar
Kilo kaybı için salatalar
Yapıştırmak
risotto
diyet tarifleri
Diğer
Kek
sıcak sandviçler
Et yemekleri
funchoza
Sırniki
mercimek
Haşlanmış yumurta
Kurabiye
domuz göbeği
Deniz tarağı
basit tarifler
20 dakikada yemek
hızlı pişirme
Rulo
Türkiye
ev yapımı hamur
civciv
Ördek
kanepe
Pirinç unu
Turşu ve marinatlar
Sebze garnitürleri
lazanya
Fasulye ile yağsız sebze güveç
İçindekiler
- küçük kabak – 1 adet.
- büyük konserve beyaz fasulye – 1 kutu
- soğan – 1 adet.
- havuç – 1 adet.
- tatlı biber – 1-2 adet.
- küçük acı biber – 1 adet.
- domates ketçapı – 2 yemek kaşığı.
- Acıka baharatlı – 1/2 çay kaşığı
- tuz
- öğütülmüş karabiber
- öğütülmüş kişniş
- defne yaprağı – 1 adet.
- bitkisel yağ – 2 yemek kaşığı.
- taze domates – 1 adet.
- taze yeşil soğan
Adım adım yemek tarifi
Fasulyeli yağsız sebze yahnisi çok iştah açıcı ve doyurucu bir yemektir: bol sebze, yumuşak fasulye, hafif baharatlı, sade ve lezzetli!
Adım adım fotoğraflarla tarif
1. Kabağı soyun ve küçük küpler halinde kesin, bir tavaya koyun. !!! Benim gibi kış için hazırlanmış taze dondurulmuş kabak kullanabilirsiniz.
2. Tatlı biberi çekirdeklerinden ve kuyruğundan soyun, küçük kareler halinde kesin, acı biberle birlikte tavaya ekleyin.
3. Soğanı soyun, soğuk suyla yıkayın, küçük parçalar halinde kesin, tavadaki diğer sebzelere ekleyin.
4. Havuçları soyun, yıkayın ve küçük küpler halinde kesin, ayrıca tavaya ekleyin.
5. Bitkisel yağı sebzelerle birlikte bir tavaya dökün ve doğranmış sebzeleri kısık ateşte pişirin: tatlı biber, havuç, kabak ve soğan yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika.
6. Ardından sebzelerle birlikte tavaya domates ketçapı, baharatlı Acıka ekleyin, karıştırın ve 2-3 dakika daha pişirin.
7. Sebzeli bir tavada, tuzlu suyla konserve beyazı ekleyin, karıştırın ve 5 dakika daha kaynamaya devam edin. !!! Konserve barbunya ve çeşitli kırmızı ve beyaz fasulye de kullanılabilir.
8. Sebze güvecini fasulye ve tuzla tatlandırın, defne yaprağını ekleyin ve 5 dakika daha pişirin.
9. Ardından tavadan sebzeli fasulyeleri bir fırın tepsisine koyun, düzleştirin, üzerine dilimlenmiş domatesleri koyun. Fasulyeli sebze güvecini fırında 180 derecede yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
10. Fasulyeli bitmiş sebze yahnisini fırından çıkarın ve üzerine ince kıyılmış yeşil soğan serperek servis yapın.
Ek Bilgiler
Oy verin, kaydedin ve arkadaşlarınızla paylaşın
benzer tarifler
Web’de popüler
Pancar ve sarımsaklı lahana turşusuKudüs enginarından ekmek
Dünya halklarının mutfakları
Mutfak Haberleri
Natalya Tsvetkova Basit ve lezzetli: ilginç mercimek yemekleri Cook-parim: tahılların faydaları nelerdir ve bilmeniz gerekenler Yeni Yıl nereden geldi: tatilin tarihi 2023 Yeni Yılı nasıl kutlanır: para için işaretler Kahve , tuz, limon: tabaklardaki (tavalar, kesme tahtası) kokular nasıl giderilir
Yeni Tarifler
