Kuru meyveler ile arpa lapası

  • Ev
  • Tüm tarifler
  • Ana kurslar
  • Kaşi
  • Kuru meyveler ile arpa lapası

Kuru meyveler ile arpa lapası

Tarif fotoğrafı: Kurutulmuş meyveli arpa lapası

Ev

80 dk.

8

Basit

69

2

0

13 Mart 2023, 18:52

İçindekiler

  • inci arpa – 1,5 yemek kaşığı. (hacim 250 ml.)
  • su – 5 yemek kaşığı.
  • kuru kayısı – 150 gr.
  • kurutulmuş kiraz – 100 gr.
  • tuz
  • servis için şeker veya bal

Adım adım yemek tarifi

. İnci arpayı ayırın.

Su berraklaşana kadar birkaç suda iyice durulayın.

Tahılları soğuk suyla (yaklaşık 1 litre) dökün ve gece boyunca birkaç saat şişmeye bırakın.

Pişirme sırasında ıslatma süresi dahil değildir.

. Şişmiş arpanın suyunu süzün.

Tavaya gerekli miktarda su dökün, kaynatın.

Mısır gevreğini dökün, tekrar kaynatın.

Biraz tuzlayın, ara sıra karıştırarak (toplamda) yaklaşık 1 saat kısık ateşte pişirin.

. Tahıl pişirilirken kuru kayısıları yıkayın, 5 dakika sıcak su dökün.

Suyunu süzün, kuru kayısıları kurutun.

. Kuru kayısıları küçük küpler halinde kesin.

. Kurutulmuş kirazları yıkayın ve kurulayın.

. Yaklaşık 40 dakika pişirdikten sonra kuru meyveleri yulaf lapasına koyun, karıştırın.

Mısır gevreği pişene kadar pişirmeye devam edin.

Tencereyi bitmiş yulaf lapası ile ılık bir battaniyeye sarın ve 2-3 saat bekletin.

Zaman “olgunlaşma” yulaf lapası pişirme süresinde dikkate alınmaz.

. Hazırlanan yulaf lapasını porsiyonlara bölün.

Damak tadınıza göre bal veya şeker ekleyebilirsiniz, ben bir şey eklemedim, meyvenin tatlılığı bana yetti.

Afiyet olsun!

Adım adım fotoğraflarla tarif

Kurutulmuş meyveli arpa lapası: adım 1Kurutulmuş meyveli arpa lapası: 2. adımKurutulmuş meyveli arpa lapası: 3. adımKurutulmuş meyveli arpa lapası: 4. adımKurutulmuş meyveli arpa lapası: adım 5Kurutulmuş meyveli arpa lapası: adım 6Kurutulmuş meyveli arpa lapası: adım 7

Ek Bilgiler

Pek çoğu inci arpa sevmez ama nafile 😉 Çok sağlıklı tahıl gevreği. Oruçta ondan birçok lezzetli birinci ve ikinci yemek pişirebilirsiniz.

Oy verin, kaydedin ve arkadaşlarınızla paylaşın

benzer tarifler

Kuru üzüm ve balkabağı ile arpa lapası #yağsız sofraKuru üzüm ve balkabağı ile arpa lapası #yağsız sofra
Kuruyemişli bulgur lapası #okul yemeğiKuruyemişli bulgur lapası #okul yemeği
Sebzeli arpa lapası.Sebzeli arpa lapası.
Frenk üzümü ve kuru üzümlü arpa lapası - herren-und damen-breiFrenk üzümü ve kuru üzümlü arpa lapası – herren-und damen-brei

Web’de popüler

Yorumlar

Alevtina

13.03.2023 20:39

Cevap

İnci arpaya bayılırım. Ve yulaf lapanız çok lezzetli. Kuru meyve denemedim.

Tamara

13.03.2023 21:24

Cevap

Alevtina, mutlaka dene – inci arpa hem tatlı hem de şekersiz katkı maddeleriyle güzel oluyor!👍Yorum için teşekkürler!😍

Bir yorum Yaz

Sadece kayıtlı kullanıcılar yorum bırakabilir

Kayıt olmak

Sarımsaklı domates soslu midyeMarine edilmiş pişmiş sebzeler


Dünya halklarının mutfakları
Ev yapımı (108652)İtalyan (2628)Rus (1908)Fransız (1305)Amerikan (841)Alman (815)Çin (497)Akdeniz (492)Japon (481)Yunan (476)Tüm mutfaklar
Mutfak Haberleri
Natalya Tsvetkova Basit ve lezzetli: ilginç mercimek yemekleri Cook-parim: tahılların faydaları nelerdir ve bilmeniz gerekenler Yeni Yıl nereden geldi: tatilin tarihi 2023 Yeni Yılı nasıl kutlanır: para için işaretler Kahve , tuz, limon: tabaklardaki (tavalar, kesme tahtası) kokular nasıl giderilir
yeni tarifler
patlıcan ve ceviz ezmesipatlıcan ve ceviz ezmesiHavuç "düğmeler" with ceviz sosluHavuç “düğmeler” fındık sosluBeyaz peynir, pancar ve uskumru salatasıBeyaz peynir, pancar ve uskumru salatası


koolinar

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir